KURS: Ganzheitliches Gesundheitstraining
Wird begleitet mit Klanginstrumenten, um tiefgreifende Entspannung und umfassende Verbundenheit mit sich selbst und was uns ausmacht zu erfahren, zu erleben.
„Angestaute Gefühle können sich in uns durch Klänge, Töne befreien“
Ziel des Kurses:
- Farben und Klänge entdecken für das Wohlbefinden
- Durch Bewegungs-, Atem- u. Visualisierung entspannen
- Gesundheit fördern und erhalten
- Selbstheilungskäfte anregen
- Mehr Lebensfreude und mehr Lebensqualität
Inhalte des Kurses:
- Traumreisen
- Entspannung
- Sanfte Körperübungen
- Atemübungen
- Farbtherapie
KURS: Progressive Muskelentspannung
„Wenn sich der Körper entspannt, folgt immer auch die Psyche-
und andersherum“
Der Physiologe Edmund Jacobson bemerkte durch Untersuchungen, dass mit allen Gefühlen der Unruhe und Erregung eine deutliche Erhöhung der Muskelspannung einhergeht.
Durch gezielte Anspannung und Entspannung der verschiedenen Muskelpartien wird das Körpergefühl verbessert, verspannte Muskeln lockern sich.
Die Kurzentspannung ist in alltäglichen Situationen anwendbar, ist leicht erlernbar und hat eine rasche Wirksamkeit.
Ausbildungen
- Metamorphose
- Energetische Fußmassage – Fußreflexzonentherapie
Seminare
- Mentaltraining
- Wahrnehmungstraining
Onkologische Sprechstunde
Durch Chemotherapie und Bestrahlung kann es zu Nebenwirkungen kommen wie z.B.
- Sensibilitätsstörungen z.B. Kribbeln in den Füßen/Fingerspitzen/Taubheitsgefühl
- Hirnleistungsstörungen
- Reduzierte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
- Emotionale Verstimmungen
- Schmerzen
Was kann ich tun, um wieder mehr Lebensqualität zu erreichen?
Ausbildungen/Seminare/Kurse
…sind ausgerichtet auf:
- Die Entfaltung der eigenen Persönlichkeit
- Prävention
- Blockaden erkennen und lösen
- Ganzheitliche Heilung erfahren
- Mehr Lebensfreude und mehr Lebensqualität